肚子越来越大 孕妈如何保护好腹中胎儿

　　从您怀孕开始，每个准妈妈应尽的责任就是保护好小宝宝，让 TA 安全、健康地成长 。准妈妈应该准备什么来保护自己和胎中的宝宝，让自己在整个孕期生活得更加安心、轻松呢？下面 Shan 妈有法宝 ~

　　一、使用专用的托腹带

　　在怀孕5周左右，孕妈体内开始产后一种叫做迟缓性因子的荷尔蒙，如果孕妈体内的这种迟缓性因子荷尔蒙过分作用的话，耻骨联全处以及仙姑关节处就会变得非常松驰，从而引发耻骨疼痛以及一系列的不良症状，影响胎儿，而在孕期使用托腹带，则可以有效的缓解此类症状的出现。它不但能收紧耻骨，减轻腰部与脊椎压力，缓解酸痛，真正起到科学托腹、保护母体、安胎、轻柔地呵护宝宝、保持胎位正常，提升腹部承托力，提高对肚子的保护作用。

　　二、做好防辐射措施

　　电磁辐射无处不在，孕妈咪如果长期受到辐射，可能会造成胎儿身体机能低下，出生后体质和抗力较差，甚至损伤痴呆等。所以孕妈咪必须要做好防辐射措施，选择一套适合自己的防辐射衣，屏蔽有害辐射，减少外界对胎儿的影响，使宝宝茁壮成长，让您在孕期得到更好的保护与关怀。

　　三、穿着高腰托腹内裤

　　孕期的增加，肚肚随之增大，下坠感明显，腹部的撑大也带来皮肤变薄，普通内裤穿着更敏感导致摩擦，同时孕妈会感到各种不适，这时应穿着一些高身而可以把整个肚子包裹的孕妇内裤，以棉质为主，以防皮肤敏感。选择高腰托腹内衣，通过人性化的立体剪裁，360度全方位包裹腹部，能与孕妇的腹部完美贴合，高腰护脐，符合孕妇腰腹部体型不断变化的要求，不会对腹部产生压迫感。帮助妈咪减轻腹部压力，更照顾孕中期和晚期妈妈们的感受，让怀孕变成享受的过程。

　　四、妊娠六个月以后就应该采取侧卧位睡觉

　　妊娠中后期如果准妈妈经常仰卧睡，子宫会压迫输尿管，导致排尿不畅。睡觉姿势不对，也容易引发孕期综合症，从而严重影响到宝宝的生长发育，因此，妊娠六个月以后就应该采取侧卧位睡觉。使用孕妇专用的枕头，它帮助您改善睡眠、防止胎位不正、巩固稳定、缓解腰酸背痛等强大功能，关爱孕妈的睡眠，为您的孕期保驾护航。

　　五、避开人多的地方

　　外出要尽量避开人多密集的地方，避免产生碰撞而伤害身体伤及胎儿，并且要注意合理的饮食和休息，还要及时补充水分，有助于促进新陈代谢和血液循环。