挂艾草，佩香囊，饮雄黄酒、吃粽子，专家提醒要小心！

　　今天是农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节。端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2千多年历史。端午节的由来与传说很多，当然有留下了不少的习俗。如悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，赛龙舟，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃粽子等。

　　然鹅，部分习俗却隐藏了一些对身体健康隐患。

　　我院急诊科就曾收治一位69岁的嗲嗲，在亲戚家饮用雄黄酒后突然腹痛不止、上吐下泻。经过相关检查后嗲嗲确诊为雄黄中毒，查尿砷超过正常人尿中含量19倍，由于中毒时间较长，心、肾功能已受到严重损害的病例。

　　又到一年端午时，株洲市中心医院中西结合科主任李洲平为大家送端午节福利咯，关于端午节的那些习俗。

　　李洲平主任提醒，端午节假期期间很多人都只吃肉菜不吃主食，这样既不符合养生之道，又不符合营养需要。主食是我们每天能量的主要来源，主食吃多而消耗少会导致肥胖，但不吃主食又不能获取正常活动足够的能量，容易导致身体虚弱无力，只减肥了但没有健康的体质。所以，每餐保证有适量主食才能保证充足体力而又不肥胖。一般原则：主食吃少，副食吃饱。