月经推迟原因有哪些？

　　月经，指女性血液或粘膜定期从子宫内膜经阴道排出体外的现象。月经周期的发生与体内激素浓度的高低有关，月经周期间，为了做好怀孕的准备，子宫内膜增厚，同时会排出卵子。卵子大约是在月经周期的第14天被释出，同时间，用来提供养分的子宫内膜也已经变厚，准备让胚胎着床发育。如果怀孕并未发生，子宫内膜会崩解，形成月经。

　　女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成。月经周期一般为28-30天。一般来说女性月经提前或推迟一周左右属于正常范围，周期的长短因人而异。如若超过一周未来月经，即为月经推迟。月经推迟主要考虑两方面，首先是妊娠，其次是月经不调。那么哪些因素会影响月经推迟呢？

　　1.怀孕。如有性生活，月经若推迟一周则考虑是否怀孕。

　　2.内分泌失调。长期处于精神紧张、压力大及心理因素容易引起身体内分泌失调，激素环境发生改变，月经周期也会随之改变。临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经失调。

　　3.药物作用。长期服用紧急避孕药或患有多囊卵巢综合征的女性会导致经期推迟。

　　4.卵巢早衰。卵巢功能异常导致卵巢早衰，且长期接受有害射线、化疗药物等也有可能引起卵巢早衰，月经推迟。

　　女性在月经来潮之前通常会出现生理及心理相关的症状。常见症状包括粉刺、乳房压痛、腹胀、容易疲劳、易怒及情绪上的改变。当我们日常生活中压力过大，饮食不规律或者出现过度运动的情况，“大姨妈”都会受到影响。月经随着女性体内的雌性激素和孕激素的水平来变化，而规律的月经状态需要一段时间从下丘脑-垂体-卵巢轴的成熟反射才能形成。导致月经周期不规律及推迟的原因有多个方面，并且在一定程度上可以反射女性是否健康的一大状态。

　　小贴士：

　　1.调整情绪。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　2.保持卫生清洁，预防感染。勤洗勤换内裤，注意外生殖器的卫生清洁。

　　3.保持良好生活习惯。注意保暖，避免寒冷刺激，同时避免过劳。

　　4.良好饮食规律。多饮水，多食新鲜水果及蔬菜，避免生冷、酸辣等刺激性食物